Λαχταριστό πρωινό!!
Το πρωινό γεύμα βελτιώνει τη υγεία. Ελαχιστοποιεί τα συμπτώματα πείνας που μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία, ανησυχία, κόπωση, πονοκέφαλο και βοηθά να σκέφτομαστε πιο γρήγορα και να είναι πιο ήρεμα. Επίσης βοηθάει να καταναλώσουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη μας, να έχουν μικρότερα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα, να αποφύγουμε τον στομαχόπονο και τα κρυολογήματα αλλά και να ελέγχουν καλύτερα το σωματικό μας βάρος.
Το πρωινό γεύμα βελτιώνει τη υγεία. Ελαχιστοποιεί τα συμπτώματα πείνας που μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία, ανησυχία, κόπωση, πονοκέφαλο και βοηθά να σκέφτομαστε πιο γρήγορα και να είναι πιο ήρεμα. Επίσης βοηθάει να καταναλώσουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη μας, να έχουν μικρότερα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα, να αποφύγουμε τον στομαχόπονο και τα κρυολογήματα αλλά και να ελέγχουν καλύτερα το σωματικό μας βάρος.
No comments:
Post a Comment